Die Tage werden kürzer und kälter, Zeit es Dir zu Hause gemütlich zu machen! „Body Check In“ ist die Einladung bei Dir anzukommen und wahrzunehmen, was in Dir lebendig ist. Dein Körper dient Dir dabei als Vehikel. Du darfst spielerisch neugierig Deinen Bewegungsimpulsen folgen und erkunden, was entstehen möchte. Mit einer festen Gruppe möchte ich einen regelmäßigen Raum eröffnen, um in verschiedenen Übungen diese Fragen zu erforschen:

• Wie kann Bewegung das Erleben im Moment verstärken?
• Wie können innere Prozesse durch das absichtslose Dabei-Sein und Bezeugen vertieft werden?
• Wie kann sich durch impulsive, ungeplante und spontan ausgedrückte Bewegungen unsere Lebendigkeit entfalten?

Zeiten: Immer Dienstags, 19-20 Uhr

Termine: 5.11., 12.11., 19.11., 3.12., 10.12., 17.12.

Kosten: 90,00 € für die 6 Termine

Ort: Online, über Zoom